KRAV MAGA
SAGOT
Nie zagwarantujemy Ci łatwego zwycięstwa.
Damy Ci za to najlepsze narzędzia,
które Cię do niego przybliżą!
SAMOOBRONA. PEWNOŚĆ SIEBIE. BEZPIECZEŃSTWO.
Krav Maga to nasza największa pasja,
a pomoc innym – największa misja.
Twój rozwój jest dla nas najważniejszy:
poprawimy Twoją kondycję, nauczymy najefektywniejszej samoobrony,
zwiększymy Twoją pewność siebie.
To wszystko w przyjaznej atmosferze i towarzystwie ludzi takich jak Ty!
Co zyskasz trenując Krav Maga:
Samoobrona i Bezpieczeństwo
Naucz się najskuteczniejszego systemu samoobrony jakim jest Krav Maga – jego prostota i instynktowność sprawia, że nauka jest szybka i efektywna. Dodatkowo poznaj najważniejsze procedury bezpieczeństwa, które skutecznie zabezpieczą Ciebie i Twoją Rodzinę!
Siła i Wytrzymałość
Spraw by Twoje ciało stało się silne i odporne. Wzmocnij mięśnie głębokie i powierzchowne. W każdym ćwiczeniu znajdziesz maksymalnie dużo elementów samoobrony i walki wręcz – tak by skutecznie budować właściwe instynkty i nawyki (nawet wykonując „zwykłe” pompki).
Mobilność i Elastyczność
Niezależnie od Twojego wieku zwiększ zakres ruchomości Twoich stawów i ustabilizuj swoją sylwetkę. Elementy te skutecznie minimalizują dolegliwości wywołane trybem Twojej pracy oraz zminimalizują ryzyko wystąpienia kontuzji.
Kondycja i Zdrowie
Zadbaj o swoje ciało i ducha: popraw wydolność, uwolnij endorfiny, rozładuj napięcie i stres! Trenuj regularnie i zyskaj wewnętrzny spokój i balans. Aktywność fizyczna poprawia zdrowie i zmniejsza ryzyko chorób. PS. Jeśli palisz – być może uda Ci się to rzucić…?
Dołącz do społeczeństwa ludzi pozytywnie zakręconych!
Elastyczne zasady członkostwa pozwolą Ci w prosty sposób zbudować formę i osiągnąć upragnione cele.
